Tips Sehat Berlibur

Rekreasi Bogor – Liburan adalah hal yang sangat menyenangkan. Siapa yang tak ingin menghabiskan waktu diluar rumah sembari menikmati eksotisme yang ditawarkan oleh destinasi-destinasi indah atau permainan ang menyenangkan? Semua mau pastinya, cuman ada tapinya, kebanyakkan saat liburan usai, hidup sehat mulai ditanggalkan, masalah berat badan meningkat mulai menghantui setiap orang, hingga tak jarang kamu terkaget-kaget akan hasil jarum timbangan yang terjun bebas.

Pada artikel ini, Tim Rekreasi Bogor akan memberikan beberapa tips sehat berlibur agar liburan kamu bisa sukses dan berat badan tetap terjaga. Inilah beberapa tips yang bisa kamu lakukan saat berlibur sebagai rangkaian dari gaya hidup sehat, agar liburanmu semakin seru sekaligus membawa banyak cerita-cerita baru.

Pertama, kamu pasti enggak mau kan disebut zombie selama liburan, pastikan kamu memiliki waktu yang cukup untuk tidur. Tak peduli rangkaian acara yang kamu lalui saat liburan sepadat kunjungan kerja Presiden RI, jangan pernah lupa untuk segera mengistirahat jiwa dan raga kamu dengan porsi yang cukup. Agar ketika nanti kamu bangun dipagi harinya, tubuh kamu telah siap untuk kembali mengeksplor ragam keindahan yang ditawarkan oleh daerah setempat.

Kemudian yang kedua adalah jangan cuma kreatif memilah pasangan hidup aja, cobalah sedikit kreatif dalam mengatur asupan makanan. Bagaimana pun keadaan daerah setempat yang kamu kunjungi, sebisa mungkin pilihlah makanan yang segar dan khas daerah tersebut. Jika tubuh kamu tak mampu menolak gairah kelezatan dari wisata kuliner, maka jawabannya, atur porsi makan, agar kamu bisa menikmati berbagai makanan lain yang menggoda. Baca juga disini

Dan yang terakhir, yang kamu butuhkan adalah bersenang-senang, bukan bermuram. Liburan takkan mampu berbicara banyak ketika kamu sendiri tak dapat menikmatinya. Jika kamu malah memilih untuk menyendiri disudut ruangan penginapan, sembari berselancar mengarungi media sosial, maka buat apa berlibur jauh-jauh? Paling tidak, nikmati setiap moment liburan kamu, jangan lupa abadikan setiap moment bersejarah tersebut melalui kamera smartphone, Action Cam, Mirrorless ataupun DSLR, agar kemudian hari moment tersebut, dapat menginspirasi orang banyak untuk datang dan berkunjung ke tempat tersebut. Utnuk informasi tempat wisata keluarga murah, kamu bisa mengunjugi Citra Raya World of Wonders Theme Park.